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Das Grönemeyer-Rückentraining

für jedes Rückenproblem das individuelle Trainingsprogramm

Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Grönemeyer, Dietrich

Verfasser Angabe:
Dietrich Grönemeyer. Unter Mitarb. von Helmut Hoffmann

Schlagwörter:

Verlag:
Goldmann-Verl.

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2012

Umfang:
313 S. : Ill. + 1 DVD

Ausleihhinweis:
Beil.: 1 DVD

Auflage:
1. Aufl.

ISBN:
978-3-442-17042-5

Reihe:
Goldmann

Inhalt:
Rückenspezialist Dietrich Grönemeyer weiß: Viele Rückenschmerzen kann man durch gezielte Bewegung deutlich lindern oder sogar ganz beseitigen. Sein neues Trainingskonzept ist so aufgebaut, dass sich jeder sein ganz individuelles Übungsprogramm zusammenstellen kann - genau auf seine Beschwerden und seinen Lebensstil zugeschnitten. Moderne Trainingsmethoden werden dabei mit traditionellem Heilwissen kombiniert. Ein Konzept für alle Altersklassen, das Mut macht, sich wieder zu bewegen.

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