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Früchtewampe

warum Obst und Gemüse dick machen können! Flacher Bauch - gesunder Darm ; effektive Workouts und 4-Tage-Plan ; alles über Lebensmittelunverträglichkeiten

Sachbuch

Standort:

Verfasser Angabe:
[Romy Dollé]

Personen:
Dollé, Romy

Schlagwörter:

Verlag:
Systemed-Verl.

Erscheinungsort:
Lünen

Jahr:
2015

Umfang:
231 S. : Ill., graph. Darst.

Auflage:
1. Aufl.

ISBN:
978-3-942772-83-9

Inhalt:
Dicker Bauch durch Früchte, Rohkost und andere »gesunde« Nahrungsmittel? Allerdings! Fruchtzucker macht dick, alt, krank, abhängig, löst Diabetes Typ 2 aus und kann üble Blähungen verursachen. Und Rohkost? In großen Mengen überfordert das gesunde rohe Gemüse die Verdauung. Der bunte Salat und die knackige Karotte gären, blähen und lösen Verdauungsbeschwerden aus. Romy Dollés neuer Ratgeber hilft, herauszufinden, ob Früchte, Rohkost, Zucker, Milchprodukte oder Getreide/Gluten die Ursache für den dicken geblähten Bauch sind. Und gibt dann konkrete Anregungen, wie man seine Ernährung und Lebenseinstellung individuell verändern kann, um glücklich, schlank und beschwerdefrei zu werden.

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