Verlag:
Komplett-Media
Erscheinungsort:
Grünwald
Jahr:
2008
Umfang:
55 MIn./Farbe
ISBN:
978-3-8312-9646-0
Bandangabe:
5
Reihe:
Aerobic
Inhalt:
Kalorieburner ist ein Ausdauertraining zur Verbesserung des Herzkreislauf-Systems. Außerdem ist es ein perfektes Stoffwechseltraining für alle, die ein paar Pfunde verlieren wollen. Das "-Burning" wird mit Spaß kombiniert. Einfache und gelenkschonende Schrittfolgen wärmen den Körper auf und fördern die Durchblutung. Der Mix aus tänzerischen Elementen und klassischen Aerobic-Schritten ist sowohl für Anfänger wie für Fortgeschrittene geeignet.