Skilanglauf für Einsteiger

Tipps vom Profi für Ausrüstung, Einstieg und perfekte Technik im klassischen Still und Skating

Sachbuch

• VS.IS : Sport : Wintersport : Schilauf

Verfasser:
Schlickenrieder, Peter
Pramann, Ulrich

Verfasser Angabe:
Peter Schlickenrieder ; Ulrich Pramann

• Skilanglauf

Verlag:
Südwest-Verl.

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2014

Umfang:
111 S. : Ill., graph. Darst.

Auflage:
1. Aufl.

ISBN:
978-3-517-09301-7

Inhalt:
Skilanglauf ist und bleibt Trendsport. Und das ist gut so, denn kaum eine Sportart hält so fit wie das Langlaufen. Die Langlaufprofis Olympia-Silbermedaillengewinner Peter Schlickenrieder und Ulrich Pramann zeigen in diesem Ratgeber, wie die ersten Schritte im Schnee gelingen und worauf es beim Dahingleiten ankommt, und bereiten Sie perfekt auf den Spaß in der Loipe vor: alles Wichtige über Ski, Schuhe & Co., die richtige Vorbereitung auf die Saison, die optimale Technik und vieles mehr. Darüber hinaus erklären sie alle Techniken - klassisch, Nordic Cruising, Skating - in übersichtlichen Schritt-für-Schritt-Abbildungen, sodass Ihnen der Einstieg garantiert leichtfällt.