ICare

die Challange ; 30 Tage ; Achtsamkeit ; Glück ; inkl. Sai Sin Band & Online-Challenge

Sachbuch

• PP.Y : Psychologie : Psychologische Ratgeber zur Lebensführung

Verfasser:
Boltz, Sandra

Verfasser Angabe:
Sandra Boltz

• Dankbarkeit
• Positives Denken
• Glück
• Lebensführung
• Achtsamkeit

Verlag:
Kamphausen

Erscheinungsort:
Bielefeld

Jahr:
2014

Umfang:
181 S. : Ill., graph. Darst. + 1 Band in Umschlag

Ausleihhinweis:
Beil.: 1 Band in Umschlag

Auflage:
2. Aufl.

ISBN:
978-3-89901-844-8

Inhalt:
Der Markt ist voll mit Ratgebern zum positiven Denken und Glück. Doch das, was man im "Worst Case" wirklich braucht, kommt meist zu kurz: Ganz konkrete Handlungstipps. Genau hier setzt ICare an. ICare ist ein machtvolles Werkzeug zur Veränderung. Weg vom negativen und abwertenden Denken hin zu einem selbstsicheren Leben voll innerer Stärke. Kümmern Sie sich um sich selbst und die Welt wird zu einem besseren Ort. Das Buch enthält ein Glücksarmband, das Sai Sin, von thailändischen Mönchen geflochten und gesegnet. Dieses erinnert sie während der Challenge an die jeweilige Tagesübung. 30 Tage. Achtsamkeit. Glück.

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