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Mein Weg in die Entspannung

ausgeglichen, beschwerdefrei, leistungsfähig ; [mit Audio-CD und Selbsttest]

Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Schmid, Norman

Verfasser Angabe:
Norman Schmid

Schlagwörter:

Verlag:
Maudrich

Erscheinungsort:
Wien

Jahr:
2013

Umfang:
192 S. : Ill. + CD

Ausleihhinweis:
Beil.: CD

ISBN:
978-3-85175-978-5

Inhalt:
Einfach entspannt! Was uns entspannt, ist ebenso individuell wie unsere Persönlichkeit. Finden Sie in vier einfachen Schritten heraus, welche Entspannungstechnik Ihre individuellen Stress-Symptome am effektivsten bekämpft. Mit detaillierten, anschaulichen Anleitungen zu sieben bewährten Entspannungsmethoden und einem psychologisch geprüften Selbsttest!

ZWEIGSTELLEBUCHUNGSNRSTANDORTSTATUSVORM.RÜCKGABE
Zanklhof1401SB02301NK.VE SCHMIEntliehen010.12.2020

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