Loslassen

7 Wege zu mehr Kraft und Gelassenheit ; 50 entspannende Kurzmeditationen

Sachbuch

• NK.VE : Medizin, Gesundheit : Entspannungstechniken, alternative, ganzheitliche, Natur- und Volksmedizin aus verschiedenen Kulturen : Stress, Stressabbau, Entspannungstechniken
• PP.YS : Psychologie : Psychologische Ratgeber zur Lebensführung : Spiritualität im Alltag

Verfasser:
Hennig, Marita

Verfasser Angabe:
Marita Hennig

• Meditation
• Entspannungsübung
• Ratgeber

Verlag:
Knaur

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2004

Umfang:
80 S. : Ill. + 1 CD

Ausleihhinweis:
Beil.: 1 CD

ISBN:
978-3-426-66909-9

Inhalt:
In der Ruhe liegt die Kraft. Sind Sie im Stress? Zu viel zu tun, um sich zu entspannen? Die Anforderungen des Alltags lassen uns oft keine Zeit, um einmal richtig abzuschalten und zu entspannen. Die praktischen Kurzmeditationen von Hennig mobilisieren Ihre inneren Kraftquellen und helfen Ihnen ein harmonisches Gleichgewicht aller Sinne zu entwickeln - eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.

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