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Das Grönemeyer-Rückentraining

[für jedes Rückenproblem das individuelle Trainingsprogramm ; incl. DVD mit Trainingsprogramm]

Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Grönemeyer, Dietrich

Verfasser Angabe:
Dietrich Grönemeyer. Unter Mitarb. von Helmut Hoffmann

Personen:
Hoffmann, Helmut [Mitarb.]

Schlagwörter:

Verlag:
Sandmann

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2009

Umfang:
232 S. : zahlr. Ill. + 1 DVD

Ausleihhinweis:
Beil.: 1 DVD

Auflage:
1. Aufl.

ISBN:
978-3-89883-253-3

Inhalt:
Der Rückenspezialist dietrich Grönemeyer ist überzeugt, dass man viele Rückenschmerzen durch gezielte Bewegung deutlich lindern und beseitigen kann. Damit sein Rückentraining auch langfristig Erfolg zeigt, setzt er ganz individuell an: Sein neues, bio-psycho-soziales Konzept ist deshalb als Trainingsbaukasten aufgebaut, aus dem sich jeder das für seine Beschwerden und seinen Lebensstil passende Übungsprogramm heraussuchen kann. Moderne Trainingsmethoden werden dabei mit traditionellen Heilwissen kombiniert. endlich ein Konzept für alle Altersklassen, das Mut macht, sich wieder mehr zu bewegen!

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Süd - Lauzilgasse1707SB00998NK.HO GRÖVerfügbar0 

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