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Noch mehr Essen von der Wiese

Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Ruff, Carola

Verfasser Angabe:
Carola Ruff

Schlagwörter:

Verlag:
BuchVerlag für die Frau

Erscheinungsort:
Leipzig

Jahr:
2014

Umfang:
128 S. : zahlr. Ill.

ISBN:
978-3-89798-450-9

Inhalt:
Heute geht ein Ernährungstrend zurück zu dem, was die Natur uns bietet u.a. zu wild wachsenden Pflanzen und Kräutern, die weder gezüchtet noch chemisch bearbeitet wurden. Aus der Vielzahl der essbaren Wildkräuter stellt der Küchenratgeber wohlschmeckende Sorten vor, die viele Vitamine, gesunde Wirk- und Mineralstoffe enthalten, so häufig sind, dass man genügend für eine Mahlzeit findet, keine giftigen Doppelgänger haben und ohne Aufwand verarbeitet werden können. Dazu bietet die Autorin eine Vielzahl von Rezeptideen für die Verarbeitung der Triebe, Blüten, Blätter, Früchte oder Samen zu grünen Smoothies, zarten Gelees, Sirup, Blütenzucker oder Kräutersalz, zu Gebäck, Desserts, Salaten und Suppen, Beilagen oder Snacks.

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