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Trauma heilen

mit Übungen und geführten Imaginationen

Literatur CD

Standort:

Verfasser:
Reddemann, Luise
Dehner-Rau, Cornelia

Verfasser Angabe:
Luise Reddemann

Schlagwörter:

Verlag:
Trias

Erscheinungsort:
Stuttgart

Jahr:
2012

Umfang:
1 CD : 62:26 Min.

ISBN:
978-3-8304-6682-6

Inhalt:
Mit dieser CD erfahren Sie alles Wichtige zum Thema Trauma, dessen Bewältigung und wie Sie an den Folgen wachsen - informativ und spannend aufbereitet. Hilfe zur Selbsthilfe erleben Sie durch schnell umsetzbare, in der Traumatherapie erprobte Übungen sowie geführte Imaginationen!
Das Trauma bewältigen - Ressourcen entdecken
- Einführung Traumata besser verstehen - Symptome und Ursachen von Traumata - Wie Traumata bewältigt und verarbeitet werden - Wenn die Bewältigung nicht gelingt - Traumafolgestörungen - Wie eine Traumatherapie aussehen kann Übungen, die helfen - Distanzierungstechniken - Achtsamkeitsübung
- Ressourcen. - Übung: Der fliegende Teppich. - Geschichte: Von der Königstochter, die kein Glück hatte

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