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Wenn das Gehirn älter wird

was uns ängstigt, was wir wissen, was wir tun können

Sachbuch

Einheits Sachtitel:
Het seniorenbrein. De ontwikkeling van onze hersenen na ons vijftigste (dt.)

Standort:

Verfasser:
Aleman, André

Verfasser Angabe:
André Aleman. Aus dem Niederländ. von Bärbel Jänicke ...

Personen:
Jänicke, Bärbel [Übers.]

Schlagwörter:

Verlag:
Beck

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2013

Umfang:
239 S. : graph. Darst.

ISBN:
978-3-406-65325-4

Interessenskreise:
Wissenschaftsbuch des Jahres
Generation Plus : Gesund älter werden
Generation Plus

Inhalt:
Wir alle machen uns von Zeit zu Zeit Sorgen um die Funktionstüchtigkeit unseres Gedächtnisses und unseres Verstandes, insbesondere mit Überschreiten des 50. Lebensjahres. Aleman kann zeigen, dass der Rückgang unserer Gehirnleistungen früher beginnt, als wir glauben, aber dass dies auch weniger schlimm ist, als wir befürchten. Während einige mentale Funktionen wie etwa die Denkgeschwindigkeit und die Konzentrationsfähigkeit nachweislich abnehmen, bleiben andere, darunter das Weltwissen und der Wortschatz, unangetastet oder verbessern sich sogar. Ein älteres Gehirn ist auch besser darin, Stress zu verkraften und mit komplexen Situationen zurechtzukommen, als ein junges. Das mit vielen Fallgeschichten und überzeugenden Beispielen aufwartende Buch schließt mit einem Fünf-Punkte-Plan, um beim Älterwerden die Leistungsfähigkeit des Gehirns zu erhalten: Ernährung, Bewegung, Herausforderungen, Offenheit für Neues und last but not least Liebe.

ZWEIGSTELLEBUCHUNGSNRSTANDORTSTATUSVORM.RÜCKGABE
Zanklhof1401SB28636NK.LA ALEVerfügbar0 
West - Eggenberg1305SB03073NK.LA ALEVerfügbar0 
Süd - Lauzilgasse1407SB03380NK.LA ALE
Generation Plus
Entliehen021.10.2020

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