Frei werden von der Vergangenheit

Trauma-Selbsthilfe nach der EMDR-Methode

Sachbuch

Einheits Sachtitel:
Getting past your past (dt.)

• PP.KA : Psychologie : Klinische Psychologie : Angststörungen, Depression, Posttraumatische Belastungsstörung

Verfasser:
Shapiro, Francine

Verfasser Angabe:
Francine Shapiro. Aus dem Amerikan. von Karin Petersen

Personen:
Petersen, Karin [Übers.]

• Selbsthilfe
• Trauma
• Therapie
• Ratgeber

Verlag:
Kösel

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2013

ISBN:
978-3-466-30986-3

Inhalt:
Gleich, ob kleinere Brüche im Leben oder massive Traumatisierungen: Schmerzhafte Erinnerungen loszulassen ist oft schwer. Francine Shapiro, Begründerin der höchst erfolgreichen Traumatherapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), bietet praktische Selbsthilfe-Werkzeuge, um das eigene Leben wieder in die Hand zu nehmen. Ein leicht zugänglicher Praxis-Ratgeber von der Begründerin einer wissenschaftlich erprobten Form der Psychotherapie, die schon Millionen von Menschen weltweit unterstützt hat.

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