Wie der Kater in den Muskel kommt

die 33 häufigsten Fragen und Antworten aus der Sportmedizin

Sachbuch

• VS.AMM : Sport : Allgemeine und einführende Schriften : Sportmedizin, Allgemeine Bewegungs- und Trainingslehre : Sportmedizin

Verfasser:
Gießing, Jürgen

Verfasser Angabe:
Jürgen Gießing. [Zeichnungen: Benjamin Burkard]

Personen:
Burkard, Benjamin [Ill.]

• Sportverletzung
• Sportphysiologie
• Ratgeber

Verlag:
Limpert

Erscheinungsort:
Bad Homburg

Jahr:
2011

Umfang:
102 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.

ISBN:
978-3-7853-1839-3

Inhalt:
Wie entsteht eigentlich Muskelkater und wie kann man ihn verhindern? Warum soll man nach einem anstrengenden Lauf nicht stehen bleiben, sondern weiter laufen? Diese und viele weitere Fragen kennen Sportlehrer und Vereinstrainer aus ihrem Alltag. Doch haben sie auch immer die richtigen Antworten parat? Dieses Buch ist der Schlüssel zu den am häufigsten gestellten Fragen aus der Sportmedizin. Die Trennung der Fragen von den Antworten ermöglicht den raschen Einsatz der Fragen in Tests oder als Arbeitsblätter im Unterricht. In leicht verständlichen Texten werden sowohl die fachlichen Hintergründe als auch die wichtigsten Begriffe erklärt, dadurch eignet sich dieses Buch auch für Schüler verschiedener Altersklassen zum eigenen Nachlesen.