Süchtig nach Süßem

das Kochbuch zum Ausstieg aus der Zuckersucht

Sachbuch

• NK.ED : Medizin, Gesundheit : Ernährungslehre : Ernährung bei Gewichtsproblemen, Diätformen
• VL.KH : Haushalt, Kochen, Wohnen : Allgemeine Kochbücher und Rezeptsammlungen

Verfasser:
Jochims, Inke

Verfasser Angabe:
Inke Jochims

Personen:
Bárci, Peter

• Kochbuch
• Zuckerfreie Ernährung

Verlag:
Kneipp

Erscheinungsort:
Wien

Jahr:
2013

Umfang:
130 S. : Ill.

Auflage:
1. Aufl.

ISBN:
978-3-7088-0577-1

Inhalt:
Die Psychotherapeutin und Heilpraktikerin Inke Jochims, Autorin des Ratgeberbestsellers "Süchtig nach Süßem?", präsentiert nun ihr Kochbuch zum Ausstieg aus der Zuckersucht. Sie erklärt, warum bei einer herkömmlichen Ernährung das Gehirn immer wieder in Energiekrisen gerät und dadurch Süchte ausgelöst werden können. Mit der richtigen Ernährung lässt sich das vermeiden, nämlich wenn diese eiweißreich, weizenfrei und kohlehydratarm ist.

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