Mein Entspannungsprogramm für zu Hause und unterwegs

für zu Hause und unterwegs

Literatur CD

• TD.NK.VE : Medizin, Gesundheit : Entspannungstechniken, alternative, ganzheitliche, Natur- und Volksmedizin aus verschiedenen Kulturen : Stress, Stressabbau, Entspannungstechniken

Verfasser:
Bauer, Ralf

Verfasser Angabe:
Ralf Bauer

Personen:
Bauer, Ralf

Verlag:
Südwest

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2009

Umfang:
1 CD : 75 Min.

ISBN:
978-3-517-08565-4

Inhalt:
Ralf Bauer zählt zu den beliebtesten deutschen Schauspielern. Seine positive Lebenseinstellung verdankt der ausgeprägte Individualist vor allem seiner jahrelangen, intensiven Beschäftigung mit Yoga. Sein Buch "Yoga- unterwegs zu mir" und seine Yoga-DVDs haben ihm großes Renommee in der Szene eingebracht. Daran anknüpfend hat Ralf Bauer ein Audio-Entspannungsprogramm zusammengestellt: Übungen, Meditationen und Gedanken für zu Hause und unterwegs- vorgetragen vom Autor selbst, einem außergewöhnlichen Protagonisten, der durch seine ruhige und angenehme Sprechweise beeindruckt- und Entspannungssuchenden hilft.