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Richtig Tai Chi

Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Engel, Siegbert

Verfasser Angabe:
Siegbert Engel

Schlagwörter:

Verlag:
BLV-Buch

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2007

Umfang:
127 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.

Auflage:
2. Aufl.

ISBN:
978-3-8354-0079-5

Reihe:
BLV Sportpraxis

Inhalt:
Geschichte des Tai Chi, Vorübungen: Erholung für den Alltag, Lockern und Kräftigen, Dehnen, Atmung, Körperhaltung, Fuß- und Beinstellung, Schritte, Handhaltung, Armbewegung, die 24-Bilder-Form (Peking-Form) und ihr schematischer Ablauf, Übungsempfehlungen.

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West - Eggenberg1205SB02146NK.VVC ENGVerfügbar0 

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