Das Dukan Diät Kochbuch

[die 200 leckersten Rezepte zur Bestseller-Diät]

Sachbuch

Einheits Sachtitel:
Les receettes Dukan (dt.)

• NK.ED : Medizin, Gesundheit : Ernährungslehre : Ernährung bei Gewichtsproblemen, Diätformen
• VL.KH : Haushalt, Kochen, Wohnen : Allgemeine Kochbücher und Rezeptsammlungen

Verfasser:
Dukan, Pierre

Verfasser Angabe:
Pierre Dukan [Übers.: Barbara Holle. Ill.: Franziska Misselwitz. Foodfotogr.: Bernard Radvaner]

Personen:
Holle, Barbara [Übers.]
Misselwitz, Franziska [Ill.]
Radvaner, Bernard

• Diät
• Kochbuch

Verlag:
Kneipp

Erscheinungsort:
Wien

Jahr:
2012

Umfang:
256 S. : zahlr. Ill.

ISBN:
978-3-8338-2825-6

Inhalt:
Die deutsche Übersetzung des weltweiten Diätbestsellers landete auch in Deutschland prompt auf den Bestseller-Listen. Seine Methode: Dukan teilt den Abnehmprozess in ein ausgeklügeltes 4-Phasen-System. Das Kochbuch zur Erfolgdiät bietet 200 leckere und einfach nachzukochende Rezepte - 50 davon sind eigens für den deutschen, österreichischen und schweizer Gaumen entwickelt worden. Die Rezepte sind praktisch aufgeteilt nach der Angriffs- und Aufbauphase, den beiden Phasen, für die eigene Rezepte nötig sind. Der Leser findet hier Fleisch-, Fisch-, Eier-, und Nachspeisenrezepte - für jeden Geschmack ist was dabei. Als besonderes Extra gibt es wieder Saucenrezepte, die auch in der 1. Phase erlaubt sind und für ein tolles Geschmackserlebnis sorgen. Da man generell von allen erlaubten 100 Lebensmitteln soviel essen darf, wie man will, hat das Hungergefühl während einer Diät endgültig ein Ende!