Erfolgreich Lernen ohne Prüfungsangst

Literatur CD

• TD.PN.WL : Pädagogik : Methode und Technik der geistigen Arbeit, Prüfungsvorbereitung : Praktische Lerntechnik

Verfasser:
Beckers, Frank
Schlaak, Heidemarie

Verfasser Angabe:
Frank Beckers

Verlag:
Mentaltraining Beckers

Jahr:
2008

Umfang:
1 CDs : 36 Min.

ISBN:
978-3-940088-05-5

Inhalt:
Wochenlang hat man sich intensiv auf die Prüfung vorbereitet. Tag und Nacht gelernt. Aber je näher der Prüfungstermin rückt, desto nervöser wird man. Und obwohl man soviel gelernt hat, überwiegt immer mehr das Gefühl: Das schaffe ich nie! Am Tag der Prüfung dann der Schock: Sobald man die Aufgaben vor sich liegen hat, ist der Kopf plötzlich wie leer gefegt. Der Puls rast, der Mund ist trocken, die Hände zittern. Es scheint, als habe man alles vergessen, was man in den letzten Wochen gelernt hat. Man ist nicht mehr in der Lage, einen klaren Gedanken zu fassen. Ein typischer Fall des sogenannten "Blackouts". Mit Verlassen der Prüfungssituation ist das alte Wissen meist wieder da - leider zu spät. Mit Hilfe der CD "Prüfungsangst" können Sie aktiv gegen ihre Prüfungsangst vorgehen.