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Muay Thai

Traditionen, Grundlagen, Techniken des Thaiboxens

Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Delp, Christoph

Verfasser Angabe:
Christoph Delp. [Fotogr.: Erwin Wenzel]

Personen:
Wenzel, Erwin [Fotogr.]

Schlagwörter:

Verlag:
Pietsch

Erscheinungsort:
Stuttgart

Jahr:
2004

Umfang:
96 S. : zahlr. Ill.

Auflage:
1. Aufl.

ISBN:
978-3-613-50449-3

Inhalt:
Muay Thai, auch Thai-Boxen genannt, ist in der westlichen Welt längst eine der beliebtesten Kampfsportarten. Seine Anhänger schätzen es als Fitnesstraining, Wettkampfsport und Mittel zur Selbstverteidigung. Christoph Delp, renommierter Kampfsportautor und Muay-Thai-Trainer, zeigt in dieser Neuauflage die Grundlagen dieses Sports leicht verständlich und detailliert bebildert. Er erklärt die wichtigsten Angriffs-, Verteidigungs- und Kontertechniken und gibt Tipps zur Trainingsgestaltung mit Stretching, Schattenboxen, Geräte- und Partnertraining.

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