Das große Buch Pilates

Ihr Weg zur Idealfigur

Sachbuch

Einheits Sachtitel:
Pilates (dt.)

• VS.T : Sport : Gymnastik, Turnen

Verfasser:
Selby, Anna
Herdman, Alan

Verfasser Angabe:
Anna Selby ; Alan Herdman. [Übers. Dagmar Mallet für GAIA-Text, München]

• Pilates-Methode
• Übungssammlung

Verlag:
Verlag Gesundheit

Erscheinungsort:
Berlin

Jahr:
2000

Umfang:
143 S. : zahlr. Ill.

ISBN:
978-3-333-01071-7

Inhalt:
Formt einen beweglichen, anmutigen und schönen Körper. Garantiert Schmerzfreiheit, Leistungsfähigkeit und mehr Wohlbefinden. Ist geeignet für jede Fitnessstufe.