Balance statt Burn-out

der erfolgreiche Umgang mit Stress und Belastungssituationen

eBook

• NK.VE : Medizin, Gesundheit : Entspannungstechniken, alternative, ganzheitliche, Natur- und Volksmedizin aus verschiedenen Kulturen : Stress, Stressabbau, Entspannungstechniken

Verfasser:
Linneweh, Klaus
Heufelder, Armin
Flasnoecker, Monika

Verfasser Angabe:
Klaus Linneweh ; Armin Heufelder ; Monika Flasnoecker

Sprache:
Deutsch

• Stressbewältigung
• Burn-out-Syndrom
• Ratgeber

Verlag:
Zuckschwerdt

Erscheinungsort:
o. O.

Jahr:
2011

Umfang:
213 S. graph. Darst.

ISBN:
9783863710071

Inhalt:
Ausgepowert und ausgebrannt? Burn-out kann jeden treffen, in jedem Beruf und in jedem Alter. Meist langsamer und unmerklicher Anfang, dann Übergang in eine ständig schneller werdende Abwärtsspirale. Wie kann es erkannt werden, was kann konkret gemacht werden? Viele Tests zur Selbsteinschätzung, Konzepte gegen Dauerstress und Burn-out, hin zu größerer Zufriedenheit und höherer Lebensqualität. Geschrieben von Ärzten und Psychologen.