Verfasser:
Herdmann, Alan
Verfasser Angabe:
Alan Herdmann ; Gill Paul. Fotos von Paul Forrester
Personen:
Paul, Gill [Mitarb.]
Forrester, Paul [Fotogr.]
Verlag:
Copress
Erscheinungsort:
München
Jahr:
2008
Umfang:
144 S. : zahlr. Ill.
ISBN:
978-3-7679-1007-2
Inhalt:
Das erste Pilates-Buch, das speziell auf die Bedürfnisse von Männern zu geschnitten ist. Ausgestattet mit einer Vielzahl an reichhaltig illustrierten Übungen bildet dieses Buch die ideale Basis für ein Pilates-Workout. Ob als Fitnesstraining, Vorbereitung zum Sport oder als Verletzungsprophylaxe: Pilates für Männer ist vielseitig einsetzbar. Zudem werden sportartspezifische Pilates-Workouts für Fußballer, Schwimmer, Golfer und andere Sportarten vorgestellt.
ZWEIGSTELLE | BUCHUNGSNR | STANDORT | STATUS | VORM. | RÜCKGABE |
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Süd - Lauzilgasse | 1107SB04273 | VS.T
HER Ausleihe | Verfügbar | 0 |
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