Typgerecht entsäuern

den Stoffwechsel sanft ins Gleichgewicht bringen

Sachbuch

• NK.E : Medizin, Gesundheit : Ernährungslehre

Verfasser:
Moll, Ralf

Verfasser Angabe:
Ralf Moll

• Säure-Base-Gleichgewicht
• Gesunde Ernährung
• Kochbuch
• Heilfasten
• Ratgeber

Verlag:
Südwest

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2011

Umfang:
64 S. : Ill.

ISBN:
978-3-517-08738-2

Inhalt:
Müdigkeit, Kopfschmerzen, Sodbrennen – all das können Symptome einer Übersäuerung sein, begünstigt durch Stress, Umweltbelastung, Bewegungsmangel und vor allem falsche Ernährung. Helfen Sie Ihrem Körper wieder ins Gleichgewicht zu kommen – mit einer basenbildenden und v.a. individuellen Ernährung. Anhand eines Typentests in diesem Buch-plus-Karten-Set finden Sie Ihr persönliches Naturell heraus und bekommen darauf abgestimmte konkrete Empfehlungen für eine optimale Ernährung zur individuellen Entsäuerung. Die Rezepte sind ebenfalls auf die verschiedenen Typen zugeschnitten und bieten abwechslungsreiche Anregungen für Frühstück, Mittag- und Abendessen. Die durchgängig bebilderten Rezeptkarten in der handlichen Box sind ideal für unterwegs und können nach den eigenen Vorlieben zusammengestellt werden. Als Extra gibt der Autor Tipps für eine Woche Basenfasten. So kann jeder ganz individuell seinen Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht bringen.

BenutzerInnen, die dieses Medium interessierte, haben auch folgende Medien entliehen:

Tai Ji
Unser Kind spricht nicht richtig
Der menschliche Körper
Das große Gesundheitsbuch der Hl. Hildegard von Bingen