Der große Rückentrainer

ein Praxisbuch

eBook

• NK.VPB : Medizin, Gesundheit : Entspannungstechniken, alternative, ganzheitliche, Natur- und Volksmedizin aus verschiedenen Kulturen : Bewegungsrziehung, Bewegungstherapie, Kinesiotherapie, Ergotherapie, Krankengymnastik

Verfasser:
Möhring, Wolfgang

Verfasser Angabe:
Wolfgang Möhring

Sprache:
Deutsch

• Rückenschule
• Ratgeber

Verlag:
Heyne

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2011

Umfang:
149 S. : zahlr. Ill.

ISBN:
9783641040123

Inhalt:
Nie mehr Rückenschmerzen! Rückenbeschwerden? Das muss nicht sein! Gerade leichtere Schmerzen können einfach und wirkungsvoll selbst gelindert werden. Wolfgang Möhring erläutert Aufbau und Funktion der Wirbelsäule, zeigt, wie Rückenschmerzen entstehen und wie man sich "rückengerecht" verhält.