Schneller schwimmen
das Übungsbuch für Schwimmer und Triathleten
Standort:Verfasser:
Lüning, Holger
Verfasser Angabe:
Holger Lüning. [Mit Fotos von Frank Wechsel]
Personen:
Wechsel, Frank [Fotogr.]
Verlag:
Spomedis
Erscheinungsort:
Hamburg
Jahr:
2011
Umfang:
53 S. : zahlr. Ill.
Auflage:
1. Aufl.
ISBN:
978-3-936376-45-6
Inhalt:
Nach dem großen Erfolg der DVD "Schneller schwimmen" erscheint im Herbst 2010 das Übungsbuch zu diesem Thema. Das Übungsbuch ist die ideale Ergänzung zur DVD: es ist wasserfest laminiert und kann daher zu jeder Trainingseinheit mit an den Beckenrand genommen werden. Der Leser lernt Schritt für Schritt, worauf er beim Schwimmtraining achten sollte. Detaillierte Über- und Unterwasserfotos zeigen viele Beispiele einer guten Technik und warnen vor Technikfehlern.