Verfasser:
Grillparzer, Marion
Verfasser Angabe:
Marion Grillparzer
Verlag:
Gräfe u. Unzer
Erscheinungsort:
München
Jahr:
2009
Umfang:
127 S. : Ill.
ISBN:
978-3-7742-6865-4
Reihe:
GU Ratgeber Gesundheit
Inhalt:
Neue Erkenntnisse zeigen: Nicht Fett macht dick, sondern die Mast mit Kohlenhydraten. Hier zeigt die GU-Erfolgsautorin Marion Grillparzer, wie man der Kohlenhydratfalle entkommt - intelligent, einfach und mit Genuss. Ihr Trick: die Low-carb-Formel 100. 100 g Kohlenhydrate genügen, um sich satt zu essen, leistungsfähig und gut gelaunt zu bleiben - und die Pfunde purzeln zu lassen. Bei jedem Rezept weisen Smileys den Weg: Bei Grün ist eine beliebige Menge erlaubt, bei Gelb eine vernünftige Portion, bei Rot ist etwas Zurückhaltung angesagt. Mit Survival-Tipps für alle Lebenslagen und Einkaufsführer zum Einstecken.
ZWEIGSTELLE | BUCHUNGSNR | STANDORT | STATUS | VORM. | RÜCKGABE |
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Süd - Lauzilgasse | 1707SB02516 | NK.ED
GRI Ausleihe | Verfügbar | 0 |
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