Glücksnahrung

für alle Sinne und jede Jahreszeit

Sachbuch

• NK.E : Medizin, Gesundheit : Ernährungslehre
• VL.KH : Haushalt, Kochen, Wohnen : Allgemeine Kochbücher und Rezeptsammlungen

Verfasser:
Neumann, Karin

Verfasser Angabe:
Karin Neumann. Fotogr. von Thomas Maria Laimgruber

Personen:
Laimgruber, Thomas Maria [Fotogr.]

• Ernährungswissenschaft
• Kochbuch

Verlag:
Ueberreuter

Erscheinungsort:
Wien

Jahr:
2010

Umfang:
160 S. : Ill.

ISBN:
978-3-8000-7483-9

Inhalt:
Nahrungsmittel beeinflussen maßgeblich unsere Psyche. Die richtige Ernährung steuert die jeweiligen Botenstoffe im Gehirn. Dadurch werden Sie glücklicher, gelassener, gesünder, leistungsfähiger, schlafen besser und erhöhen Ihre Konzentrationsfähigkeit. - Welche Nahrungsmittel benötigen Sie für Glück, gute Laune u. Co? - Saisonkalender für Obst, Gemüse und Kräuter - Ihr idealer Ernährungsplan für jeden Tag Die richtige Zusammenstellung Ihrer Speisen führt auf natürlichem Weg zu mehr Glück, Gelassenheit und Lebensfreude.

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