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Fit im Kopf durch Bewegung

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Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Mommert-Jauch, Petra
Jauch, Janina

Verfasser Angabe:
Petra Mommert-Jauch ; Janina Jauch

Schlagwörter:

Verlag:
BLV -Gesellschaft

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2010

Umfang:
95 S. : Ill.

ISBN:
978-3-8354-0583-7

Interessenskreise:
Generation Plus : Gedächtnistraining

Inhalt:
Nur wenige Minuten täglich üben - für mehr Kreativität und Intelligenz.
Kurze, gezielte Bewegungsübungen, die das Gedächtnis, die Konzentration und die Koordination verbessern.
Extra: drei Übungsprogramme - im Sitzen, Stehen und Gehen.

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Besuch und Buch
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Ausleihe
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