Ich hab's satt!

wenn Essen zum Problem wird. Essstörungen erkennen, verstehen und überwinden

Sachbuch

• PP.KE : Psychologie : Klinische Psychologie : Essstörungen

Verfasser:
Beyer, Kathrin
Beuckmann-Wübbels, Annette

Verfasser Angabe:
Kathrin Beyer ; Annette Beuckmann-Wübbels

• Essstörung
• Magersucht
• Ratgeber

Verlag:
Humboldt

Erscheinungsort:
Hannover

Jahr:
2008

Umfang:
128 S.

ISBN:
978-3-89994-161-6

Inhalt:
Für Essgestörte erfüllt das Essen eine Ersatzfunktion. Ihre Gedanken kreisen ständig um die Figur, um richtiges oder falsches Essen. Dieses Buch zeigt Wege, um mit dem Essen entspannter umzugehen. Professionell, aber in leicht verständlicher Sprache beschreiben die Autorinnen, wie man eingespielte Verhaltensweisen positiv verändern kann. Dazu erläutern sie die Möglichkeiten von Ernährungsberatung und psychologischer Beratung.

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