Metabolic Balance - das Kochbuch für Vegetarier
[gesund abnehmen mit abwechslungsreichen Rezepten ohne Fisch und Fleisch ; mit vielen Tipps zu Soja, Sprossen, Hülsenfrüchten & Co.]
Standort:Verfasser:
Funfack, Wolf
Bürkle, Silvia
Verfasser Angabe:
Wolf Funfack ; Silvia Bürkle
Verlag:
Südwest
Erscheinungsort:
München
Jahr:
2010
Umfang:
144 S: . zahlr. Ill.
Auflage:
1. Aufl.
ISBN:
978-3-517-08564-7
Inhalt:
Das tolle Metabolic-Balance-Stoffwechselprogramm endlichauch für Vegetarier
Das Metabolic-Balance-Stoffwechselprogramm basiert auf einer natürlichen, ausgewogenen und eiweißbetonten Ernährung. Mit biologisch hochwertigen Lebensmitteln zu kochen und sich dabei vegetarisch-gesund zu ernähren, wird mit diesem neuen Kochbuch für Vegetarier ab sofort gelingen. Die Erfinder des weltweit erfolgreichen Stoffwechselprogramms beweisen, dass eine optimale Nährstoffversorgung auch ohne Fleisch und Fisch möglich ist. Die schmackhaften Gerichte sind einfach und schnell zubereitet und versprechen unverfälschten Genuss. Die Rezeptvielfalt lässt keine Wünsche offen und bietet auch Berufstätigen eine reiche Auswahl. Eine ausführliche Warenkunde und praxisbezogenes Küchenwissen erleichtern den Umgang mit Tofu, Sprossen und Hülsenfrüchten und geben gesunde Alternativen zu tierischem Eiweiß. Ein aus dem Gleichgewicht geratener Stoffwechsel ist bei sehr vielen Menschen der Grund für ihr Übergewicht und körperliches Unwohlsein. Hier führt die Ernährungsumstellung nach Metabolic Balance© zum Ausgleich, denn das Programm bietet einfache Ernährungsregeln, durch die eine natürliche und gesunde Insulinausschüttung ermöglicht wird. Der Hormonhaushalt wird dadurch gestärkt und bringt den Stoffwechsel wieder ins Gleichgewicht.
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