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Mut zur Lebensfreude

lustvoll leben, lieben und arbeiten

Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Bösenkopf, Brigitte

Verfasser Angabe:
Brigitte Bösenkopf

Schlagwörter:

Verlag:
Goldegg

Erscheinungsort:
Wien

Jahr:
2010

Umfang:
278 S.

ISBN:
978-3-902729-05-7

Reihe:
Goldegg Leben und Gesundheit

Inhalt:
Menschen mit einer lustvollen Lebenseinstellung sind gesünder, lebensfroher und motivierter. Zahlreiche Lustkiller verhindern Lebensqualität und führen zu Burnout. Ob Workaholic, Beziehungsmensch, Perfektionist oder Lebenskünstler jeder Persönlichkeitstyb hat seinen speziellen Genuss-Level. In unserer Welt herrschen Druck, Depression und Angstzustände. Ob in der Liebe, dem Leben oder der Arbeit: Menschen, die es verstehen, lustvoll leben, genießen eine wesentlich höhere Lebensqualität und haben mehr Energie. Die Autorin zeigt ganz konkrete Wege und Techniken zurück zu Genuss und Lebensfreude und Strategien für Angstpatienten wieder Lebenslust zu spüren.

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