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All in one workout

Basic

DVD

Standort:
Zusatzfelder:
Sprache: Deutsch

Verlag:
e-m-s

Erscheinungsort:
[o.O.]

Jahr:
2006

Umfang:
90 Min.; Farbe

ISBN:
402-0-9741591-6-6

Bandangabe:
8

Reihe:
BamS Wellness

Inhalt:
Eine neue Dimension des Fitnesskonzepts stellt diese DVD dar. Techniken aus dem Yoga, Aerobic und Tanz werden hier kombiniert mit der Philosophie von Josef Pilates und leiten dazu an, das eigene Zentrum und die innere Balance wieder zu finden. Einfach zu erlernen und leicht auszuführen lautet hier das Motto.

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