Pilates

Spezial

DVD

• TV.SV : Special Interest

Verlag:
e-m-s

Erscheinungsort:
[o.O.]

Jahr:
2006

Umfang:
45 Min.; Farbe

ISBN:
402-0-9741591-8-0

Reihe:
BamS Wellness

Inhalt:
Auf dieser DVD erfahren Sie eine anspruchsvolle Variante der Pilates Methode. Dieses ganzheitliche Trainingskonzept bietet Übungen im Stehen und im Liegen und legt seinen Schwerpunkt auf die Harmonie und Konzentration der Bewegungsabläufe. Dieses intensive und gleichzeitig dynamische Pilates Konzept trainiert Ihre Kraft und Ausdauer.