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Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Bankhofer, Hademar
Großmann, Peter

Verfasser Angabe:
Hademar Bankhofer ; Peter Großmann

Schlagwörter:

Verlag:
Ehrenwirth

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2009

Umfang:
224 S. : Ill.

ISBN:
978-3-431-03783-8

Inhalt:
Die meisten Menschen - egal, ob alt oder jung - bewegen sich nicht genug, sind zu dick, sind wenig belastbar und ernähren sich falsch. Da hilft nur noch Sport. Allerdings fragen sich viele: Welche Sportart passt zu mir, was tut mir gut? Ganz zu schweigen von: Wie soll ich mich aufraffen? Denn seien wir mal ehrlich: Die Zusammenhänge sind uns bestens vertraut - allein, es fehlt uns häufig an dem nötigen inneren Antrieb.

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