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Klettertraining

Optimierung der motorischen, konditionellen und mentalen Fähigkeiten

Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Albesa, Carles
Lloveras, Pere

Verfasser Angabe:
Carles Albesa ; Pere Lloveras. [Alle Fotos von Gloria Solsona]

Personen:
Solsona, Gloria

Schlagwörter:

Verlag:
BLV -Gesellschaft

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2001

Umfang:
191 S. : Ill.

ISBN:
978-3-405-16110-1

Inhalt:
Sportklettern in der Halle und am Fels, Klettern mit und ohne technische Ausrüstung, Wettkampfklettern; Training von Technik, Strategie, mentalen und motorischen Fähigkeiten; Trainingsplanung und -durchführung.

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