Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg

das große Handbuch für Sportler, Übungsleiter & Trainer

eBook

• VS.AM : Sport : Allgemeine und einführende Schriften : Sportmedizin, Allgemeine Bewegungs- und Trainingslehre

Verfasser:
Draksal, Michael

Verfasser Angabe:
Michael Draksal

Sprache:
Deutsch

• Psychotraining
• Wettkampfvorbereitung

Verlag:
Draksal Verlag

Jahr:
2007

Umfang:
104 S. : Ill.

ISBN:
978-3-932908-16-3

Inhalt:
Mentale Wettkampfvorbereitung - hier steht wie's geht! Ein bekanntes Problem: Was im Training noch super lief, ist im Wettkampf plötzlich wie weggeblasen. Ein Grund dafür kann die falsche mentale Vorbereitung sein. In diesem Praxisratgeber wird die mentale Wettkampfvorbereitung systematisch erklärt und konkret mit vielen Übungen und Methoden angegangen. Jetzt in der dritten erweiterten und überarbeiteten Auflage.