Zwänge verstehen und hinter sich lassen

was Betroffene und Angehörige selbst tun können

eBook

• PP.KW : Psychologie : Klinische Psychologie : Zwangsstörungen

Verfasser:
Stengler, Katarina

Verfasser Angabe:
Katarina Stengler-Wenzke. Unter Mitarbeit von Michael Kroll

Personen:
Kroll, Michael [Mitarb.]

Sprache:
Deutsch

• Zwangsstörung
• Selbsthilfe
• Ratgeber

Verlag:
Thieme

Jahr:
2008

Umfang:
152 S. : Ill.

ISBN:
978-3-8304-3389-7

Inhalt:
Viele Fragen haben Sie aus Scham oder Peinlichkeit vielleicht nie offen gestellt. Die Autorin gibt Ihnen Antwort. So verstehen Sie, wie der Zwang entsteht, womit Sie ihn am Leben halten und mit welchen Strategien sie ihn in den Griff kriegen. Bewährte Übungen aus der Verhaltenstherapie unterstützen Sie dabei. Wie Angehörige gezielt unterstützen: Als Partner und Angehörige sind Sie wichtige Wegbegleiter, fühlen sich aber oft zerrissen zwischen Hilfestellung und Überforderung. Das E-Book zeigt Ihnen die Regeln im Kampf gegen den Zwang und wie Sie sich selbst nicht aus den Augen verlieren. Das Ziel lohnt sich: ein genussvolles und zwangarmes Leben.