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Yoga für Anfänger

das Programm für Ruhe, Kraft und Schönheit

DVD

Standort:

Verfasser:
Eastwood, Clitora [Regie]

Verfasser Angabe:
Clitora Eastwood

Zusatzfelder:
Sprache: Deutsch

Schlagwörter:

Verlag:
WVG Medien GmbH

Erscheinungsort:
[o.O.]

Jahr:
2004

Umfang:
75 min.; Farbe

Inhalt:
Genießen Sie sanftes Yoga und lassen Sie sich Harmonie schenken, denn Ruhe und Schönheit kommen von innen. Schritt für Schritt führt Canda Sie durch ein leichtes Yoga-Programm, das Ihre körperliche und geistige Entspannung fördert. Sie werden neue Kraft auftanken! Die Körperhaltung aus dem Hatha-Yoga werden mit einer bestimmten Atemtechnik kombiniert und wirken langfristig und vorbeugend stressabbauend. Sie entspannen sich zusätzlich durch zartes Wellenrauschen in einer traumhaften Umgebung am Meer. So wird nicht nur die innere Ruhe gefördert, es macht auch ganz einfach Spaß!