Stress-Intelligenz

so finden Sie Ihren optimalen Stress-Level und gewinnen Lebensenergie

Sachbuch

• NK.VE : Medizin, Gesundheit : Entspannungstechniken, alternative, ganzheitliche, Natur- und Volksmedizin aus verschiedenen Kulturen : Stress, Stressabbau, Entspannungstechniken

Verfasser:
Bamberger, Christoph Marcus

Verfasser Angabe:
Christoph Marcus Bamberger

• Stressbewältigung
• Lebensberatung

Verlag:
Knaur Taschenbuch

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2007

Umfang:
159 S.

ISBN:
978-3-426-64281-8

Inhalt:
Stress begleitet uns ein Leben lang. Doch er ist nicht immer gesundheitsschädlich, sondern kann sogar vor Krankheiten schützen. In seinem neuesten Ratgeber zeigt Prof. Bamberger, wie wir unseren Stress-Level senken können, um dauerhaft gesund und voller Lebensenergie zu bleiben. Der Weg dorthin führt über die Stress-Intelligenz - das Wissen, was Stress eigentlich ist und was er im Körper bewirkt. Mittels Tests findet man seinen eigenen Stress-Level und Stress-Typ heraus.

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