Autogenes Training leicht gemacht

Teil 1 und Teil 2

DVD

• TV.NK : Medizin, Gesundheit

Verfasser:
Haak, Klaus [Regie]

Verfasser Angabe:
Klaus Haak [Regie]

• Autogenes Training

Verlag:
Lange Media

Erscheinungsort:
Düsseldorf

Jahr:
2004

Umfang:
120 min.; Farbe

Inhalt:
Immer mehr Menschen leiden unter Stress. Er beeinträchtigt nicht nur unser körperliches Wohlbefinden, sondern kann auch Auslöser vieler ernster Erkrankungen sein. Doch wenn Sie entspannt sind, hat der Stress keine Chance. Denn Entspannung und Stress schließen sich gegenseitig aus.
Eine der bewährtesten und wirksamsten Entspannungsmethoden ist das Autogene Training. Es wird seit langem von vielen Ärzten und Therapeuten empfohlen und eingesetzt.