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Karriere ohne Reue

so schaffen Sie Sinn und Lebensqualität trotz Leistungsdruck

Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Czwalina, Johannes

Verfasser Angabe:
Johannes Czwalina

Schlagwörter:

Verlag:
Frankfurter Allgemeine Buch

Erscheinungsort:
Frankfurt/M.

Jahr:
2008

Umfang:
242 S.

ISBN:
978-3-89981-161-2

Inhalt:
Work-Life-Balance, so lautet das Zauberwort, dasheute noch gegen Burn-outs , ebenfalls eine modischeWortschöpfung, ins Feld geführt wird.Doch diese Balance zwischen Leistungsdruck undLebensqualität zu halten, gelingt im Berufsalltag nurden wenigsten. Johannes Czwalina bietet einen soliden Ratgeber, der Praxisnah eine Brücke zwischenwichtigen Werten und der Mobilisierung der eigenen Ressourcen bis zur erfüllenden Karriere schlägt, und dabei auch an Tabus rührt. Wie Sie sich berufliches Weiterkommen leisten, ohne sich selbst aufzugeben, wie sie die Kontrolle über Ihr Leben behalten, statt fremd bestimmt den Gesetzen des Markts zu gehorchen, zeigen zahlreiche Praxisbeispiele aus dem Beratungsalltag des Autors. Und dazugehört mehr als Ausgleichsmaßnahmen in der Freizeit: Wer die Entspannung nicht mitnimmt in den Arbeitsalltag,wer die Re-Aktion zwischen Markt und Menschnicht kennt, wird auf Dauer ebenso verschleißen wie manche Workaholics, die den Begriff freie Zeit nicht einmal mehr kennen. Es reicht nicht, sich für den neuen Yoga-Kurs anzumelden. Nein, man muss gezielt lernen, zu entspannen, loszulassen, abzugeben Checklisten und Übungen machen das Buch zu einemwichtigen Leitfaden, mit dem Sie Ihr Leben, nicht nurden Arbeitsplatz reorganisieren!

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