Ernährung und Bewegung für jung und alt

älter werden - gesund bleiben

Sachbuch

• NK.ED : Medizin, Gesundheit : Ernährungslehre : Ernährung bei Gewichtsproblemen, Diätformen
• VL.KF : Haushalt, Kochen, Wohnen : Nahrungs-, Genussmittel- und Getränkekunde
• VL.KH : Haushalt, Kochen, Wohnen : Allgemeine Kochbücher und Rezeptsammlungen

Verfasser:
Haber, Paul

Verfasser Angabe:
Paul Haber. Ill. von Piero Lercher

Personen:
Lercher, Piero

• Gesunde Lebensführung
• Kochbuch
• Ratgeber

Verlag:
Springer

Erscheinungsort:
Wien [u.a.]

Jahr:
2007

Umfang:
X, 244 S. : Ill., graph. Darst.

ISBN:
978-3-211-29183-2

Interessenskreise:
Generation Plus
Generation Plus : Gesund älter werden

Inhalt:
Gesund und fit bis ins hohe Alter - wer möchte das nicht? Wohlbefinden und Vitalität sind wesentliche Voraussetzungen für Ihre persönliche Lebensqualität. Das Altern selbst ist sicherlich nicht zu verhindern, doch eine angepasste Lebensführung verzögert die Alterungsvorgänge. Folgen Sie dem Autor auf einer Reise durch unseren Körper und erfahren Sie spannendes und informatives Hintergrundwissen zu unserem Stoffwechsel, Verdauungstrakt und den elementaren Bausteinen unserer Ernährung.