Verfasser:
Hollweg, Petra
Verfasser Angabe:
Petra Hollweg
Verlag:
Knaur Taschenbuch
Erscheinungsort:
München
Jahr:
2007
Umfang:
128 S. : Ill., graph. Darst.
ISBN:
978-3-426-64463-8
Inhalt:
Stimmungsschwankungen, Depressionen und Panikattacken? Dieser Ratgeber zeigt, wie man mit einfachen Mitteln die Gefühle stabil und die Seele gesund halten kann - auch wenn man die Anfälligkeit für psychische Störungen geerbt hat. Mithilfe von Checklisten und Selbsttests kann man seelische Defizite erkennen und ausgleichen.
Das 12-Punkte-Programm hilft dabei, Probleme zu meistern, aus Krisen gestärkt hervorzugehen und eine stabile Persönlichkeit zu entwickeln.
ZWEIGSTELLE | BUCHUNGSNR | STANDORT | STATUS | VORM. | RÜCKGABE |
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