Beckenboden Power

das dynamische Training für sie und ihn

Sachbuch

• VS.T : Sport : Gymnastik, Turnen
• NK.VPB : Medizin, Gesundheit : Entspannungstechniken, alternative, ganzheitliche, Natur- und Volksmedizin aus verschiedenen Kulturen : Bewegungsrziehung, Bewegungstherapie, Kinesiotherapie, Ergotherapie, Krankengymnastik

Verfasser:
Franklin, Eric N.

Verfasser Angabe:
Eric Franklin

• Beckenbodengymnastik
• Ratgeber

Verlag:
Kösel

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2007

Umfang:
150 S. : Ill.

Auflage:
5. Aufl.

ISBN:
978-3-466-34458-1

Inhalt:
Urkraft spüren, Sinnlichkeit genießen: Das neue Buch von Erfolgsautor Eric Franklin hält ein dynamisches Beckenboden-Training für SIE und IHN bereit. Es verbindet gezielte Muskelaktivität mit Imagination, die kreativ beweglich macht und mit Schwung und Spaß den Energiefluss fördert. Die äußerst wirksamen, originellen Übungen basieren auf östlich/westlichen Techniken, lassen wohltuende Entspannung spüren, stärken Chakren, Organe und Potenz. Beckenboden-Power hilft, den Alltag lustbetont und energievoll anzupacken und zeigt, wie daraus ein Ja zum Leben wird.

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