Stressfrei in 15 Minuten
8 Kurzprogramme für Körper und Geist
Standort:Verfasser:
Engel, Siegbert
Verfasser Angabe:
Siegbert Engel
Verlag:
BLV -Gesellschaft
Erscheinungsort:
München
Jahr:
2007
Umfang:
95 S. : überw. Ill.
ISBN:
978-3-8354-0127-3
Reihe:
Der zuverlässige Gesundheitsberater
Inhalt:
Kurzprogramme für den Alltag - von jedem in nur 15 Minuten durchführbar: eine sinnvolle Kombination von Bewegung und Entspannung; Übungen für morgens, im Job, zum Tagesausklang, gegen Ärger, für sicheres Auftreten usw.
| ZWEIGSTELLE | BUCHUNGSNR | STANDORT | STATUS | VORM. | RÜCKGABE |
|---|---|---|---|---|---|
| Süd - Lauzilgasse | 0707BU00327 | NK.VE
ENG Ausleihe | Verfügbar | 0 |