Wenn das Leben zur Last wird

ein praktischer Ratgeber zur Überwindung seelischer Tiefs und depressiver Verstimmungen

Sachbuch

Verfasser:
Merkle, Rolf

Verfasser Angabe:
Rolf Merkle

• Depression
• Kognitive Psychotherapie
• Rational-emotive Therapie
• Depressivität
• Ratgeber

Verlag:
PAL

Erscheinungsort:
Mannheim

Jahr:
1991

Umfang:
126 S.

Auflage:
2. Aufl.

ISBN:
3-923614-47-0

Inhalt:
Wenn es Ihnen wie den meisten depressiven Menschen geht, dann haben Sie die Hoffnung aufgegeben, jemals wieder aus Ihrem Stimmungstief herauszukommen. Gleichgültig jedoch, wie lange und wie stark Sie deprimiert sind, es gibt Hoffnung. Die Kognitive Verhaltenstherapie, auf der dieses Buch von Dr. Rolf Merkle beruht, ist eine der wirksamsten Methoden zur Überwindung depressiver Verstimmungen.

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