4 Blutgruppen - vier Strategien für ein gesundes Leben

Sachbuch

Einheits Sachtitel:
Eat Right for your Type - The Practical Kitchen Companion to "Eat Right for your Type" (dt.)

Hauptsachtitel Ansetzung:
Vier Blutgruppen - vier Strategien für ein gesundes Leben

• NK.ED : Medizin, Gesundheit : Ernährungslehre : Ernährung bei Gewichtsproblemen, Diätformen

Verfasser:
D'Adamo, Peter J.
Whitney, Catherine

Verfasser Angabe:
Peter J. D'Adamo ; Catherine Whitney

Personen:
Benthack, Michael

• Blutgruppe
• Ernährungswissenschaft
• Kochbuch

Verlag:
Piper

Erscheinungsort:
München

Jahr:
1999

Umfang:
414 S. : Ill. u. zahlr. graph. Darst.

Auflage:
überarb. Ausg. mit neuem Rezeptteil

ISBN:
3-492-04118-3

Inhalt:
Der Autor weist nach, daß die jeweilige Blutgruppe der Schlüssel zum individuellen Immunsystem ist, damit auch zur Krankheitsanfälligkeit. Er belegt den Zusammenhang zwischen Blutgruppe und Stoffwechsel, weshalb er für jede der vier Blutgruppen detaillierte Ernährungsvorschläge (mit Speiseplänen und Rezepten) macht und zudem konkrete Hinweise zur sinnvollen körperlichen Aktivität gibt.