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Die Ayurveda-Ernährung

Heilkunst und Lebensenergie mit wohltuenden Rezepten zur Gesundheitsstärkung

Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Rosenberg, Kerstin

Verfasser Angabe:
Kerstin Rosenberg

Schlagwörter:

Verlag:
Südwest

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2011

Umfang:
320 S. : Ill.

ISBN:
978-3-517-08696-5

Inhalt:
Ayurveda, „das Wissen vom langen Leben“, ist ein uraltes indisches Heilsystem, das Körper, Geist und Seele in ein gesundes Gleichgewicht bringt. Die individuelle Ernährungslehre mit dem Credo „du bist, was du verdaust“ spielt eine zentrale Rolle. Die Autorin Kerstin Rosenberg ist renommierte und international anerkannte Ayurveda-Expertin. Erstmals behandelt sie in diesem Buch die Ernährungs- und Heillehre des Ayurveda in der Ganzheitlichkeit für Körper, Geist und Seele und beleuchtet dabei sowohl die präventiven als auch die therapeutischen Möglichkeiten der Ayurvedischen Ernährungslehre. Sie vermittelt in diesem Standardwerk anschaulich und leicht verständlich dieses Jahrtausende alte Heilwissen, das es uns ermöglicht, den Anforderungen der westlichen Welt standzuhalten und gesund zu bleiben. Der Leser bekommt wertvolle Empfehlungen für die tägliche Ernährung, die die Doshas in ein wohltuendes Gleichgewicht bringen. Die verlockenden Rezepte der Autorin verführen zum Nachkochen. Mit Anleitungen zu ayurvedischen Schonkosttagen, Fastenkuren und Anwendungen, die den Körper reinigen und entschlacken.

ZWEIGSTELLEBUCHUNGSNRSTANDORTSTATUSVORM.RÜCKGABE
Zanklhof1201SB01133NK.E ROS
Ausleihe
Verfügbar0 
Gösting1202SB00770NK.VVA ROS
Ausleihe
Verfügbar0 
Süd - Lauzilgasse1207SB01164NK.E ROS
Ausleihe
Verfügbar0 
Nord - Geidorf1208SB00422NK.E ROS
Ausleihe
Verfügbar0 
Andritz1209SB00690NK.E ROS
Ausleihe
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