Furchtlosigkeit

die sieben Prinzipien eines friedvollen Geistes

Sachbuch

Einheits Sachtitel:
Fearless (dt.)

• PP.KA : Psychologie : Klinische Psychologie : Angststörungen, Depression, Posttraumatische Belastungsstörung

Verfasser:
Shoshanna, Brenda

Verfasser Angabe:
Brenda Shoshanna. Aus dem Amerikan. von Michael Schmidt

Personen:
Schmidt, Michael [Übers.]

• Angstbewältigung
• Seelisches Gleichgewicht
• Ratgeber

Verlag:
Knaur Taschenbuch

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2010

Umfang:
303 S.

Fußnote:
Ein Leben ohne Furcht und Angst - wer möchte das nicht! Brenda Shoshanna hat erstmals ganzheitliche Methoden zur Überwindung von Ängsten entwickelt, bei denen westliche Psychologie und östliche Weisheit miteinander verschmelzen. Durch Übungen des Loslassens kann man gegen die Angst vor Kontrollverlust vorgehen - durch Techniken des Zentrierens hingegen überwindet man die Angst vor Konflikten. Ein neuartiger psychologischer Ansatz, der eine wichtige Ergänzung zu den konventionellen Büchern »gegen die Angst« darstellt.

ISBN:
978-3-426-29101-6

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