Superfaktor Bewegung

Sachbuch

Einheits Sachtitel:
SPARK, the revolutionary new science of exercise and the brain (dt.)

• NK.VPB : Medizin, Gesundheit : Entspannungstechniken, alternative, ganzheitliche, Natur- und Volksmedizin aus verschiedenen Kulturen : Bewegungsrziehung, Bewegungstherapie, Kinesiotherapie, Ergotherapie, Krankengymnastik

Verfasser:
Ratey, John J.

Verfasser Angabe:
John J. Ratey; Eric Hagerman. [Dt. von Anni Pott]

Personen:
Pott, Anni

• Stressbewältigung
• Bewegungserziehung
• Ratgeber
• Gesundheit
• Konzentrationsfähigkeit

Verlag:
VAK

Erscheinungsort:
Kirchzarten/Freiburg

Jahr:
2009

Umfang:
350 S.

ISBN:
978-3-86731-043-7

Inhalt:
Bewegung hilft bei ADHS... Alzheimer... Diabetes... Depression... Herz-Kreislauf-Erkrankungen... Panikattacken... Bewegung schärft das Denken... fördert Lernen und Gedächtnis... verbessert Konzentration und Schulleistungen... reduziert Ängste und Suchtneigungen... baut Stress ab... hebt die Stimmung... verlangsamt das Altern... verbessert körperliche Fitness und Gesundheit...

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